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Acá le recomendamos las posiciones sexuales para comenzar a bajar de peso desde ya
viernes, 1 de julio 2016
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Para bajar de peso y perder esos kilos de más puedes hacer otras cosas que no sea la tradicional rutina de ejercicios. Por ejemplo, puedes hacer unas posiciones sexuales que te ayudarán a quemar calorías. 

 

El perrito: Colócate sobre tus rodillas y manos. Tu pareja debe ir atrás de ti. Esta posición es muy clásica y de las favoritas. 

 

El misionero: Colócate bocarriba con las piernas estiradas. Él debe ir encima de ti, también con las piernas estiradas. 

 

El molde: Junta tus piernas y acuéstate de lado. Tu pareja debe ir detrás de ti para encajar como dos piezas.

 

El trípode: Ambos están de frente, tu pareja debe sostener una de tus piernas en alto. Deben hacer bastante fuerza para mantener el equilibrio. 

 

La sorpresa: Apóyate con los brazos sobre el piso y sube tus caderas. Tu pareja debe estar inclinada, detrás de ti. 

 

Las aspas del molino: Recuéstate bocarriba con las piernas abiertas. Tu pareja debe estar bocabajo por encima de tu cuerpo. 

 

El trapecio: Él debe sentarse con las piernas estiradas y entreabiertas. Colócate encima de él y hazte para atrás hasta estar acostada por completo. Sujétate de sus manos para no caerte. 

 

Atrévete a hacer estas posturas con tu pareja. Con 20 minutos de relaciones sexuales que tengas lograrás quemar entre 150 y 200 calorías.

 

Le recomendamos practicarlas al menos 3 veces por semana para bajar de peso en menos tiempo.

 

(Agencias)