En el Día Mundial de la Felicidad sepa cuáles son los “enemigos” ladrones de bienestar
lunes, 20 de marzo 2017
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Este 20 de marzo, se celebra el Día Mundial de la Felicidad, decretado por la Organización de Naciones Unidas (ONU) como una fecha para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno.

 

Según la ciencia existen 7 grandes “enemigos” que impiden a las personas alcanzar ese estado de plenitud.

 

Se los enumeramos a continuación:

 

• Ausencia de control emocional. Es imprescindible saber gestionar las emociones.

 

• Los pensamientos negativos o creencias limitadoras. El "yo no puedo", "yo no sirvo". 

 

• El miedo. Cada vez que lo sintamos, podemos preguntarnos ¿qué es lo peor que me podría pasar si me atrevo a hacer aquello que deseo?

 

• No saber perdonar.

 

• La falta de tiempo y los múltiples compromisos. Hoy todo es urgente y se nos olvida lo que es verdaderamente importante. 

 

• La depresión, producto de la baja autoestima y la necesidad de reconocimiento social. 

 

• No saber reconocer las voces del ego y la conciencia (al ángel y al demonio) que vive dentro de cada uno. Es importante aprender a reconocerlos y saber desde donde queremos contestar, desde nuestros instintos más básicos o desde los valores más elevados como la misericordia o la empatía.

 

(LaIguana.TV)

 

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